Un rico batido con leche de mijo, chía, bayas de Goji y fresas, me encanta tomar y refrescarme por las mañanas con distintos batido o bebidas.
Aprendiendo a equilibrar según Ayurveda mi biotipo Kapha-Vata con ricas recetas, pero si eres Vegano o te gusta la Comida Real / Realfood todas estas recetas también son ideales para ti.
Ingredientes:
- 250 ml. de bebida de mijo (receta casera "aquí")
- 1/2 cucharada de semillas de Chía
- Unas bayas de Goji
- Un puñadito de fresas
Preparación:
Cortar las fresas en trocitos y añadirlo a la batidora, ahora la bebida de mijo, las semillas de Chía, las bayas de Goji, todo bien batido y ya listo para disfrutar.
Cortar las fresas en trocitos y añadirlo a la batidora, ahora la bebida de mijo, las semillas de Chía, las bayas de Goji, todo bien batido y ya listo para disfrutar.
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